FEMTE PAUSDAGEN!

Ja då var det ännu ett sent slut på denna dagen, trodde denna veckan skulle gå riktigt sakta då jag inte tränat, men där hade jag verkligen fel, har haft full gas trots allt.

Idag har jag varit med min kära mor och introducerat gymmet för henne, glädjer mig riktigt mycket då jag vet att det kommer hjälpa henne enormt med mycket annat :)

Efter det stack jag till mina kära mormor och åt kvällsmat och titta på "Lyckliga gatan", supertrevligt och snacka skit, fick även med mig en fin inredningsdetalj till hemme som jag är så kass på att inreda, så finns det någon duktig och tålmodig så har jag kanske ett inredningsjobb åt dig ;)

Som sagt så blev det sent idag med och har inte hunnit att skriva om kosttillskotten, känner mig lite taskig men försöker hinna med allt annat samtidigt, MEN DET KOMMER, JAG LOVAR!!!

Imorgon ska jag kicka igång en tjejpolare på gymmet som har ett kanske vanligt önskemål men med ett unikt ändamål :) ja det där med motivering är ju min grej, helt klart, sedan freda blir det en tredje person jag kickar igång med ett strukturerat träningschema efter hennes önskemål :)

Ja livet är på topp och snart  även dags för mig att börja träna :D :D :D :D CAN´T WAITH!!!

För er som inte vet eller som kanske undrar så NEJ! jag är ingen utbildad PT eller kostrådgivare, däremot bara ett rejält brinnande intresse som vill hjälpa igång personer som behöver en boost, samtliga skrivna texter är utav kundskap, erfarenhet, intresse som jag lärt mig från människor som KAN! 

När det kommer till motivation och inspiration så är det inget man lär sig, eller jo kanske, men som sagt ett stort intresse för mig personligen att kunna hjälpa i den mån jag kan.

Jag fick en gång en fråga:

"Hur hade du viljat kunna ta reda på den informationen du söker inom träning?"

Mitt svar blev
"Kunna ringa till ett samtal som "Fröken ur" fast "Fröken träning" som i princip kan allt, men är det en fråga som "fröken träning" inte kan svara på just då så tar "hon" reda på svaret ÅT mig för att veta att det kommer från en säker källa."

"Jag vet att det är väjningsplikt, men jag vet inte varför"

Man kan fråga MÅNGA om hur man ska äta, skita, sova och träna men oftast får du lika många olika svar som frågor. Därför anförtror jag mig de personer som jag VET KAN som kan styrka kunskapen etc...

Oftast har ett korrekt svar en logisk förklaring som gör det mer troligt, man ska inte bara kunna utförandet utan även anledningen, jag brukar jämnföra det med "Jag vet att det är väjningsplikt men jag vet inte varför"  

Jag hade känt mig betydligt tryggare med en som säger "Jag vet att det är väjningsplikt, och det är för att sikten är bland annat skymd och hög risk för olycka".

Tror ni fattar poängen!

Jag har tyvärr inte svar på allt, men däremot tror jag att jag kan ta reda på det mesta!

Som tidigare inlägg, hör av er om det finns något ni undrar eller funderar över, eller helt enkelt bara vill ge lite feedback :)

Med dem orden säger jag godnatt och hoppas att se DIG på gymmet nästa gång ;)

/Dream you dreams or chase em!

 

Mor

22 januari 2015 00:30

Du är la för goooo

David Magnusson

22 januari 2015 08:01

:)

 

tintin

22 januari 2015 14:10

Ser fram emot ikväll! 😀

http://tintinisabella.blogg.se

David Magnusson

22 januari 2015 21:02

Hej Tintin!
Det blev ju riktigt bra, grymt jobbat, inte ett gnäll. Bra frågor och snygga moves! Detta blir inga problem för dig.

 

linda

22 januari 2015 17:19

Kul att du bloggar! :) och att du är igång med träningen fortfarande! Jag tar åt mig lite från ditt inlägg - rätt eller fel vet jag inte men vet att jag var med och guidade dig under dina första vacklande steg på gym ;) du är en enormt härlig människa och borde kanske BLI pt?! :)
Stor kram och lycka till!

http://lindanygren.blogspot.com

David Magnusson

22 januari 2015 21:07

Hej Linda!
Tack så mycket för dem värma orden :)
Du är helt klart involverad i både min kunskap och framgång, jag minns dem första dagarna på gymmet med dig, du signa in mitt gymkort och sen har vi hållt ihop sen dess :)
Du är också en oerhört varm och go människa det kommer ingen någonsin kunna ta ifrån dig.

Jag har ganska stora tankar på att bli PT efter att kickat igång ett antal personer på gymmet. Bara att se den glädje och stoltheten personerna har efter ett pass är prislöst :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

BROTHER!   Ja det är med glädje att idag fått möta min kära bror på gymmet. Efter en riktigt illa olycka som sedan blev värre på sjukhuset :O som fått honom till att bli tvungen att lägga allt på hyllan. EN JÄVLA RESA!!! Från fit till kraftig och...

GRYMT TAGGAD!!!   Idag är jag helt sinnestaggad efter ett grymt ryggpass med fullkontakt, efter tips & tricks med coach så är ryggpassen något helt annat. Vill passa på när coach ändå är på tapeten så kommer han att delta i Ninja Warriors på kana...

Start - December - Januari   Ja då var det äntligen dags att jämföra med bilderna :)   Första bilden är innan träningsstartAndra bilden är slutet av DecemberTredje Bilden är nu slutet av Januari   Det jag själv märker är att mina "former"...

ADRENALINET!   ÄNTLIGEN! Nu var 1veckas vila över, det har varit en vecka som gått oerhört fort trots allt, och idag är den stora dagen med en kropp fylld med adrenalin :D Just nu står jag och lagar mat inför hela nästa vecka, ja efter 7v så ...

FJÄRDE PAUSDAGEN!   Till en början vill jag be om ursäkt för att jag förvirrat er i det förra inlägget där det stod både först och tredje pausdagen, igår var tredje pausdagen men första dagen jag skrev sen den börja, ja redan nu har jag tappat hä...