TEKNIK!

Idag är det lördag, vilket innebär vila från både mat och träning, men så blev inte fallet.

Vaknade vid 09.00 tryckte i mig min specialfrukost som jag alltid äter, tog på mig i lugn och ro, spela lite gitarr och gick sedan ner på fiket som jag har 50m över gatan, skulle precis beställa in 3 goa stora tekakor med sallad, skinka, ost, tomat, gurka samt en klick majonäs tillsammans med en stor kopp kaffe :D

Får ett sms från coach att han ska till gymmet och träna och frågade om jag vill hänga på, ja då är det svårt att säga nej.

Det blev ett grymt teknikpass samt 100 chins :D Ja jag gjorde nog aldrig alla 100 men på god väg i alla fall!

Nu sitter jag här och tänkte äta och duscha, sen blir det nog hem till en polare för att spela PS3 Splintercell och  käka Tacos :D Ska slå några ackord på gitarren också innan jag sticker!

Önskar er alla en trevlig lörda, för er som tränar, KEEP IT UP!

För er som inte tränar, SÄTT IGÅNG! Var rädd om din kropp för var ska annars din själ bo???

Bjuder även på en bild som visar skillnaden mellan November och December månad, snart kommer skillnaden mellan December och Januari :D